Chcete zhubnout, přibrat svaly nebo doplnit tělu chybějící živiny? Rádi byste změnili Vaši postavu? Využijte možnost 6 týdenního ONLINE balíčku Proměna za celkovou cenu 3400 Kč. Můj jídelníček není dieta, ale dlouhodobě udržitelné a zdravé stravování. Během Vaší cesty budu zároveň Váš kouč, budu Vás motivovat a doprovázet. Pokud jste z Frýdku-Místku u týdenních kontrolek se scházíme osobně. Výsledky klientů můžete vidět zdeCena je konečná, nejsem prodejce hubnoucích doplňků. 

Co obsahuje 6 týdenní online Proměna za pouhých 3400 Kč ? 

  • Komplexní vstupní konzultaci s analýzou současného jídelníčku.
  • Výživový plán Vám na míru pro zdravé hubnutí nebo budování svalstva.
  • Výpočet makroživin a doporučeného denního příjmu dle Vašeho cíle.
  • Edukační materiály k základní orientaci ve výživě a nákupu potravin.
  • Po předání výživového plánu, úvodní proškolení přes telefonní hovor.
  • Práci s psychikou, koučování, transformace mysli.
  • Týdenní kontrolky jídelníčku, tělesné míry, váhy, fotografie postavy, psychika.
  • V případě potřeby každodenní telefonické konzultace, Whats App, Messenger.
  • Po 6 týdnech budete vědět jak si máte sami sestavit jídelníček z vhodných potravin.
  • Navržení vhodného pohybu k lepšímu dosažení výsledků. Nebo za příplatek možnost soukromých i skupinových fitness tréninků či jógy ve Frýdku-Místku.
  • Balíček po předání výživového plánu na míru nelze převést na jinou osobu.
  • Celý plán je zaslán elektronicky e-mailem.
  • Individuální přístup samozřejmostí.

Chci balíček online Proměna postavy 


  • Po uplynutí 6 týdnů je možné prodlužovat spolupráci dál za 3999 Kč/ dalších 8 týdnů.
  • V ceně prodloužené spolupráce jsou tréninkové videa na doma - posilování, dynamická jóga, zdravá záda, celkem 180 min. Další úpravy jídelníčku dle cíle, konzultace, koučink, přístup do uzavřené FB skupiny kde je podpora, recepty

Jestliže neumíš, naučíme, jestliže nemůžeš, pomůžeme ti, jestliže nechceš, nepotřebujeme tě. - Jan Werich

Těším se na Vás - Kirsten Vaše akreditovaná výživová poradkyně, trenérka, masérka.