VINYASA JÓGA - redukce váhy

Uzavřený 4. měsíční kurz pro začátečníky ve Frýdlantu

• Redukce váhy, zpevnění celého těla včetně problémových partií (břicho, hýždě, paže), zrychlení metabolismu, zvýšení fyzické kondice.
• Naučíte se cvičit s váhou vlastního těla, i s lehkým závažím (jednoručky).

• Ve Frýdlantu cvičíme 1x týdně - v pondělky od 16:30 do 17:30. Aktuálně přijímám přihlášky, kapacita omezena.
• V případě prodloužení vládních opatření (roušky při cvičení) se začátek lednových kurzů přesouvá

Kurz ve Frýdlantu začíná 4.1. 2021 a končí 19.4. 2021