Co získáš díky Ashtanga józe

🧘‍♀️ Zlepšíš flexibilitu a mobilitu
💆‍♀️ Uvolníš napětí a stres z těla
🩻 Podpoříš zdraví páteře a kloubů
🧠 Naučíš se lépe vnímat své tělo a dech
🌿 Najdeš rovnováhu mezi tělem a myslí
🙏🏽 Jako bonus získáš slevu na jídelníček na míru 
✨ Naučíš se ucelenou sestavu tzv. "První sérii", která slouží jako terapie pro celé tělo. Sestavu se naučíš tak, ať můžeš praktikovat i doma bez závislosti na lektorovi

Výsledky, kterých můžeš dosáhnout i Ty

Kurz ve Frýdku-Místku

🕯️ Kdy: každé úterý 18:15–19:15, 8. 9. - 10. 11. - vyprodáno
💛 Cena: 2790 Kč / 10 lekcí
🧘‍♀️ Další kurz: 12. 1. - 16. 3. 2027 - poslední místa
🔁 Absence: můžeš si lekci nahradit na jiné hodině do 10. 11. nebo vzít na lekci kamarádku
📍 Kde: 5ZŠ Elišky Krásnohorské 2254, divadelní místnost