Potřebujete zhubnout, nabrat svaly nebo zvýšit energii? Chcete změnit postavu a máte dost diet, přejídání nebo jojo efektů? Nabízím Vám výživový plán na míru Vašeho těla a online stravovací koučink na 6 týdnů. V jídelníčku zohledňuji Vaše alergie, intolerance i potraviny, které nemáte rádi.

Během koučinku Vás naučím jak si udržitelně a správně nastavit jídelníček dle Vašeho cíle. Také budete vědět, jak správně nakupovat potraviny. Stanete se sami sobě odborníkem na výživu. 

Výsledky mých klientů můžete vidět níže.

Co obsahuje 6 týdenní online spolupráce za pouhých 1850 Kč? 

  • Základní vstupní diagnostiku 
  • Osobní výživový plán (na 2 týdny, po domluvě lze udělat delší variantu)
  • Dostanete celkem 14 snídaní, obědů, svačin, večeří na míru Vašeho těla
  • Výpočet makroživin a doporučeného denního příjmu
  • Doporučení suplementace, vitamínů, minerálů na míru Vašeho těla
  • Možnost vytvořit vegetariánský, bezlaktózový, bezlepkový jídelníček apod.
  • Po 14 dnech - online spolupráce, kdy Vás budu učit správným stravovacím návykům 
  • Online komunikace/poradenství přes Whats app, mesenger, e-mail
  • Celý plán je zaslán elektronicky na e-mail