Posilovací jóga začátečníci

Spojení jógových pozic s efektivním fitness cvičením pro nejlepší formování postavy. Za doprovodu moderní hudby lekce začíná protažením, následuje posilovací střed s prvky jógy a klidný konec. Pokud Vás zajímá spíše tradiční jóga, meditace nebo máte bolesti zad, zvolte Ashtanga jógu.

Klienti mají navíc zvýhodněnou cenu na jídelníček na míru (999 kč) 

  • Trénink je 1x týdně

  • Čtvrtek 18:00 - 19:00
  • 8. 9. 2022 - 22. 12. 2022
  • Cena je 3200 Kč (16 lekcí, 1x týdně)
  • V případě nepřítomnosti máte možnost náhrady po dobu 3 měsíců
  • Adresa: T.G. Masaryka 503, Frýdek (Fitpoint sportovní středisko)


Ashtanga jóga začátečníci

Trápí Vás časté bolesti zad? Máte zkrácené svaly, zatuhlé kyčle nebo roztěkanou mysl? Naučte se ucelenou sestavu tradiční "Aštanga" jógy. Dostanete manuál tzv. "První série", a budete vědět, jak a proč cvičit doma bez lektora. Na lekci nehraje hudba, plyneme pouze na vlně svého dechu, zachováváme tradici jógy

Klienti mají navíc zvýhodněnou cenu na jídelníček na míru (999 kč) 

  • Trénink je 1x týdně

  • Úterý 18:00 - 19:00
  • 6. 9. 2022 - 20. 12. 2022
  • Cena je 3200 Kč (16 lekcí, 1x týdně)
  • V případě nepřítomnosti máte možnost náhrady po dobu 3 měsíců
  • Adresa: T.G. Masaryka 503, Frýdek (Fitpoint sportovní středisko)