Fit start pro děti 8-11 let
MÍSTO TABLETU POHYB! Dejte svému dítěti pohyb, který ho bude bavit – a zůstane mu na celý život.
Silné tělo. Zdravé sebevědomí. Radost z pohybu i náuka o výživě. Fit Start je všestranný sportovní kurz pro děti ve věku od 8 do 11 let, který hravou formou rozvíjí fyzickou kondici, koordinaci i zdravé sebevědomí.
Cílem je, aby si děti vytvořily trvalý vztah k pohybu, naučily se chápat své tělo a objevily radost ze zlepšování. Kurz je vhodný i jako doplněk k tréninku jiných sportů – pomáhá dětem stát se rychlejšími, silnějšími a odolnějšími.
Díky kurzu děti rozvinou
- Vytrvalost
- Koordinaci
- Rychlost
- Sílu
- Pružnost
- Týmovou spolupráci
- Sebevědomí
- Motivaci
- Disciplínu
Jak kurz probíhá?
Každá hodina je vedená dvěma certifikovanými trenéry a kombinuje:
-
Zábavné pohybové hry a kruhové tréninky
-
Cvičení pro rozvoj rychlosti, síly a koordinace
-
Prvky dětské jógy pro rovnováhu, dech a koncentraci
-
Krátkou edukaci o výživě a zdravých návycích
Tréninky jsou přizpůsobené věku a zdatnosti dětí, s důrazem na hravost, bezpečnost a prožitek z pohybu.
KURZ VE FRÝDKU
-
Úterky: 15:30 – 16:30, 13. 1. – 17. 3. 2026
-
Cena za celý kurz 2490 Kč / 10 lekcí
-
Adresa: 9. ZŠ, Elišky Krásnohorské 2254
Proč Fit Start?
Protože zdravý pohyb v dětství znamená silné tělo, jistotu a radost v dospělosti.