🍴 Kompletní jídelníček na míru — desítky receptů rozložených do 3 týdnů s možností rotací a kombinací

🧩 Díky chytrému systému kombinací ti tento plán vystačí klidně i na několik měsíců.

💛 V ceně jídelníčku máš i neomezené online vedení a týdenní reporty, mé kontroly , které ti pomůžou dosáhnout reálných výsledků

🧠 Tento plán není jen o jídle — je to přístup k tělu i mysli, vychází z 10 let práce s klientkami a jejich proměnami. Nejde jen o to, co jíš, ale jak se cítíš, spíš, regeneruješ a žiješ

👨‍👩‍👧‍👦 Jídelníček sestavuji přesně podle tvých potřeb, cíle, zdraví a životního stylu — vhodný pro ženy, muže, páry i děti

Co přesně získáš?

🍽 Jídelníček na míru – výpočet kalorií a makronutrientů podle tvého cíle (hubnutí, tvarování, nabírání)

🧠 Základy zdravých návyků – jasně vysvětlené principy, které tě naučí správně jíst i do budoucna

📱 Denní online podpora – jsem ti k dispozici po celou dobu programu, pokud budeš potřebovat radu, úpravu nebo motivaci

📊 Týdenní kontrola a reporty – společně sledujeme výsledky a upravujeme plán, dokud se nedostaneš ke svému cíli

🥗 Recepty s gramážemi – jednoduchá, chutná a rychlá jídla z běžně dostupných surovin

💊 Doporučení doplňků a minerálů – jen pokud je to potřeba, bez nutnosti cokoliv dokupovat

🧘‍♀️ Tipy pro regeneraci a duševní pohodu – protože výsledky nejsou jen o talíři

❌ Bez "zázračných" pilulek – žádný prodej suplementů, žádné triky. Jen jídlo a rozum.

Pro koho je program ideální?

Cena programu: