Posilovací jóga

Chcete být ohebnější, zdravější a plní energie? Posilovací jóga, kladně působí na metabolismus, imunitní systém a zkrácené svaly. Za doprovodu hudby lekce začíná protažením, následuje posilovací střed a klidný konec. 

Klienti mají navíc zvýhodněnou cenu na jídelníček na míru (999 kč).  

  • Trénink je 1x týdně
  • Pondělí 16:30 - 17:30
  • První lekce 10. 1. 2022 - 25. 4. 2022
  • Cena 3200 Kč (16 lekcí, 1x týdně)
  • Adresa Hlavní 151 (Papaya centrum)

Ashtanga jóga

Trápí Vás časté bolesti zad? Máte zkrácené svaly, zatuhlé kyčle nebo roztěkanou mysl? Naučte se ucelenou sestavu tradiční "Aštanga" jógy. Dostanete manuál tzv. "První série", a budete vědět, jak a proč cvičit doma bez lektora. 

Klienti mají navíc zvýhodněnou cenu na jídelníček na míru (999 kč). 

  • Trénink je 1x týdně
  • Pondělí 18:00 - 19:00
  • První lekce 10. 1. 2022 - 25. 4. 2022
  • Cena 3200 Kč (16 lekcí)
  • Adresa Hlavní 151 (Papaya centrum)