Posilovací jóga začátečníci

Spojení jógových pozic s efektivním fitness cvičením pro nejlepší formování postavy. Za doprovodu moderní hudby lekce začíná protažením, následuje posilovací střed s prvky jógy a klidný konec. Pokud Vás zajímá spíše tradiční jóga, meditace nebo máte bolesti zad, zvolte Ashtanga jógu.

Klienti mají navíc zvýhodněnou cenu na jídelníček na míru (999 kč) a 10% slevu na klasické relaxační masáže https://www.masazexenie.cz/

  • Trénink je 1x týdně
  • Pondělí 16:30 - 17:30
  • 31. 1. 2022 - 25. 4. 2022
  • Cena 2600 Kč (13 lekcí, 1x týdně)
  • V případě nepřítomnosti máte po dobu kurzu možnost náhrady na jiné lekci
  • Adresa Hlavní 151 (Papaya centrum)

Ashtanga jóga začátečníci

Trápí Vás časté bolesti zad? Máte zkrácené svaly, zatuhlé kyčle nebo roztěkanou mysl? Naučte se ucelenou sestavu tradiční "Aštanga" jógy. Dostanete manuál tzv. "První série", a budete vědět, jak a proč cvičit doma bez lektora. 

Klienti mají navíc zvýhodněnou cenu na jídelníček na míru (999 kč) a 10% slevu na klasické relaxační masáže https://www.masazexenie.cz/

  • Trénink je 1x týdně
  • Pondělí 18:00 - 19:00
  • 31. 1. 2022 - 25. 4. 2022
  • Cena 2600 Kč (13 lekcí)
  • V případě nepřítomnosti máte po dobu kurzu možnost náhrady na jiné lekci
  • Adresa Hlavní 151 (Papaya centrum)