Fit makovec bez mouky
08.10.2023
Ingredience:
- 250g jemný tvaroh
- 3ks žloutek
- 130g erythritol
- 1 lžička kypřícího prášku
- 120g mletého máku
- 30g proteinu (nemusí být)
Všechny ingredience smícháme a poté přidáme:
- 300g jablek
- vyšlehaný sníh ze 3 bílků
Pečeme v malé formě (25 cm) na 180°C - 35 minut. Necháme vychladnout a připravíme polevu:
- 1ks uvařený puding s 350 ml mléka
- 40g bílé čokolády (nemusí být)
- 140g řecký jogurt
- pistácie nebo mandle na posypání