VINYASA JÓGA

ladné plynutí pro všechny

Obsah kurzu

Hravé a kreativní lekce

Rozmanitost pohybu zaručí procvičení celého těla včetně vybudování flexibility a síly. 

Pevné a pružné tělo

Postava se zpevní a získá pružnost, mysl se uvolní a tělo pročistí. Dynamika cvičení se řídí podle dechu. 

Spojení nejlepšího

Bezpečnost jógových pozic s efektivním fitness cvičením pro nejlepší formování postavy.

Zažij VINYASU a získej

  • kreativní a hravé cvičení
  • zdravá záda
  • klidnou mysl
  • správné dýchání
  • lepší kondici
  • flexibilitu
  • očistu těla
  • otevřené kyčle
  • sílu
  • přehled o výživě

Kurz ve Frýdku

  • každé úterý 19:15 - 20:15
  • začátek kurzu pro začátečníky 12. 9. 2023
  • konec kurzu 14. 11. 2023
  • kapacita 10 cvičících
  • cena za celý kurz 2500 Kč/ 10 lekcí
  • možnost osobní náhrady na jiné hodině po dobu kurzu/ pouze v případě nepřítomnosti na lekci
  • cvičíme na adrese Na Půstkách 40, Magnolie centrum, Frýdek
  • klientky mají navíc zvýhodněnou cenu na jídelníček na míru za 999 Kč (veřejnost 1950 Kč)